SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w miejscu

  • [...] życia. Nie spożywać w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników produktu. Produkt nie powinien być stosowany przez kobiety w ciąży i matki karmiące. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. NAJLEPIEJ SPOŻYĆ PRZED: Data minimalnej trwałości i numer partii znajduje się na spodzie opakowania. Przechowywać w temperaturze [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2105 Data: 2017-01-07 10:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węzeł chłonny czy żyła?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] szyi jest podobny. W pobliżu (zaznaczony czarną kropką) zauważyłem lekko wyróżniający się, kształtem podobny do kropki fragment z pod skóry. W tym i wcześniej wspomnianym miejscu, kiedy nic nie robię, odczuwam dziwną pulsację, coś w rodzaju jakby bicie tętnicy, ale tętnice wyczuwam w innym miejscu. Czy w zaznaczonym przeze mnie rejonie może [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5552 Data: 2010-06-08 15:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vince Taylor

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    [...] układ pokazu na Mr. Olympia w Orlando; W 1996 i 1997 owacja na stojąco za zrobienie Macareny (taki taniec Największe rozczarowanie w karierze: Kiedy zakończył konkurs na 2 miejscu za Kevinem Levrone na Arnold Classic w 1994. Najlepsza część ciała: łydki Najgorsza część ciała: nogi Ulubione ćwiczenie: ćwiczenia na linkach wyciągów Najmniej [...]

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-16 21:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Psychologia w sporcie

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Możesz wtedy zrezygnować, ponieważ rozdźwięk pomiędzy tym jak oceniasz (subiektywnie) swoje możliwości a celem, który został wyznaczony nie jest już optymalny. W tym miejscu możesz się zastanawiać, czy jest taka możliwość, aby tak kontrolować mowę wewnętrzną, żeby zapobiec znacznemu osłabieniu motywacji? Odpowiem wprost TAK MOŻESZ, albo [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2168 Data: 2012-04-29 15:37:37 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • DT kapi_bara

    Temat
    Ladies SFD

    [...] JAK WYGLĄDA TWOJE ODŻYWIANIE OBECNIE - zrzut kilku dni z dziennika żywieniowego na www.potreningu.pl? CZY PRZY OBECNEJ DIECIE CHUDNIESZ/UTRZYMUJESZ WAGĘ/TYJESZ? tyje/stoi w miejscu ****SPRZĘT********************************************** PROFESJONALNA SIŁOWNIA: TAK ****TRENING********************************** JAK WYGLĄDA TWÓJ OBECNY TRENING - [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3472 Data: 2023-07-25 09:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrovit - BARBECUE SAUCE

    Temat
    Ostrovit

    [...] życia. Nie spożywać w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników produktu. Produkt nie powinien być stosowany przez kobiety w ciąży i matki karmiące. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. NAJLEPIEJ SPOŻYĆ PRZED: Data minimalnej trwałości i numer partii znajduje się na spodzie opakowania. Przechowywać w temperaturze [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1968 Data: 2017-01-07 10:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alternatywne federacje kulturystyki:WABBA

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] po pomoc,nie szukajacy sponsorów-bo cenia własne pomysły ,drogi i wizje. I jeżeli zapragna-to je zrealizują. Jak w greckiej tragedii:wszystko dazy do jedności akcji w jednym miejscu i czasie... Mr Olympia 1975-Pretoria, Południowa Afryka Głowne postacie Joe Weider z swoimi zawodnikami(Arnold,Ferrigno,Columbu) z USA oraz Serge Nubret z [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7539 Data: 2012-02-14 11:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny, 93 kg 1,5 roku staz

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 540.81kcal = 135.2gram chociaz wydaje mi sie to lekko chybione hmm wymiary dzis na czczo po przebudzeniu bic 41 przedramie 35 udo 65 łydka 41 klatka : 117 pas w najwezszym miejscu: 88 bebzon max xD 91 i tu z dzialu trening ale pewnie sie przyda Wiek : 29 Waga : 93 Wzrost : 188 Cel treningowy : jeszcze troche masy Staż treningowy na siłowni : [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2014-10-20 17:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Trochę o mnie: Imię: Asia Wiek: 35 Wzrost: 156 cm Waga: 78kg Talia znaczy się miejsce na talię: 94cm Udo w najszerszym miejscu: 63cm Biust: 108,5 cm Biodra: 105cm BF - nie mam czym zmierzyć ale myślę, że zdjęcia mówią same za siebie Stan zdrowia: na ogół dobry, a poza tym: [...]

    Odpowiedzi: 740 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-10 22:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec 6 miesięcznej redukcji bez cardio

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] minuty cardio czy interwałów. Moja jedyna aktywność to 4x split w tygodniu. Suplementacja: spalacze (thermo speed, clen burexin). Mam wrażenie, że od około 2 tyg stoje w miejscu, ale nie chce już odejmować kalorii bo ostatnio zauważylem ze mam zawroty glowy jak np wstane z łóżka. Niestety nie mam zdj sprzed redukcji, ale zalany byłem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2113 Data: 2015-08-22 23:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mała pomoc a moze wielka?

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] mowilem jestem kompletnie zielony, walkie znam tylko z telewizji... 2 Możę to glupie ale nie ma 15 lat tylko zdrowo ponad 20 dlatego tez chcial bym zaczac trenowac w takim miejscu, gdzie mógł bym sie "dobrze" czuc, tzn nie chce wejsc do klubu i na dzien dobry byc wysmiany za to ze dobipero teraz zaczyna czy cos i jestem do tego kompletnie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2454 Data: 2005-10-30 02:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kazał mi brać Enan: 1cm co 4 dni HCG: 500 IU co 5 dni Symex (aromasin 25):Pół tabs co 3 dni. Jako że zaczęły mnie męczyć wysyłki towaru z polski ogarnąłem sobie temat tu na miejscu (UK) chłopak jest bardzo zdziwiony mówi że nie słyszał żeby ktoś hcg brał od początku hcg cały czas na bieżąco i że mogę sobie upośledzić jądra, że zbijanie estra [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 8410 Data: 2020-01-16 22:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14 MEDALI DLA POLSKI NA DZUKIJOS CUP 2008

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Jednak poziom sportowy był naprawdę wysoki. Polski teaem do kraju wrócił z medalami. Iloma i jakimi przeczytajcie sami relacje jednego z zawodników - Tomasza Szewczyka: Na miejscu zawodów zjawiliśmy się jako pierwsi, serdecznie przywitał nas prezydent Litewskiej Federacji i przedstawił przebieg całych zwodów. Poszliśmy coś zjeść i odpocząć [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1903 Data: 2008-08-07 15:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ukladanie diety na mase

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Interesuje nas Total Calories; teraz nasz bilans kaloryczny wyszedł na zero. W tym momencie pojawiają się pytania: dlaczego mam problem z masą? dlaczego moja waga stoi w miejscu? Już mówię, bo żeby tyć, bilans kaloryczny musi być na plus, dlatego do wartości total calories musimy dodać od 500-1000 , po zwiększeniu bilansu na + już po tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 15127 Data: 2010-03-02 14:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z każdej strony i odpowietrzyć. Podgrzewać w mikrofalówce na około 1 1/2 minuty. Oderwij góry opakowania i dokładnie wymieszaj. Uwagi: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Nie ma potrzeby chłodzenia. Nie zamrażać. Jeśli opakowanie jest uszkodzone lub przeciekające nie używać. Po otwarciu zużyć natychmiast. Przechowywać w miejscu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2789 Data: 2015-03-19 15:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak efektów mimo diety i treningu - co robię źle?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Hej, Na początek obowiązki, czyli ankieta. Wiek :30 Waga :50 Wzrost :165 W którym miejscu najszybciej tyjesz : uda, biodra W którym miejscu najszybciej chudniesz : dość równomiernie Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) tygodniowo: 2-3 razy w tygodniu około godzinny trening silowy Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: ok [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 346 Data: 2020-07-12 18:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ULUBIONE ĆWICZENIA ARNOLDA

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    [...] zgięte, stopy oparte na ławce. Pozwól sztangielkom zwisać w dół (ale nie dotykając podłogi). Palce dłoni mają być skierowane do przodu. 2. Z łokciami umieszczonymi w jednym miejscu uginaj ramiona i przenoś sztangielki w kierunku barków utrzymując dokładną formę ruchu. Następnie opuszczaj sztangielki do dołu w kierunku podłogi cały czas oporując [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 8463 Data: 2002-10-29 21:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, redukcja, plan do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zimy. Na ten czas chciałbym zacząć od dodania 5 min aerobów po treningu i co tydzien sprawdzać wage. Jeśli zauwaze spadek zostawiam dalej 5 min jeśli waga będzie stała w miejscu obcinam węglowodany (tzn ryż po treningu z 70 do 50g) nastepnię dodawać coraz wiecej aerobów. Moją diete opiszę poniżej. Odżywki: BCAA (po każdym treningu) Białko [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2015-03-18 18:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] - udział w MPJ w trójboju w Puławach 1 msc w kategorii +125kg - DZIĘKI PANU ADAMOWI JASIŃSKIEMU Z WROCŁAWIA wspaniałemu zawodnikowi i expertowi w trójboju i wyciskaniu w tym miejscu chciałbym Mu bardzo podziękować. 2005-2007r - udział w zawodach w wyciskaniu sztangi leżąc zarówno z jak i bez koszulki (również MP I PP). Bez koszulki 195kg w [...]

    Odpowiedzi: 1590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-01 14:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karquaz - od zera do pakera.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] praktycznie nieosiągalne. W poprzednim klubie (szczerze niezbyt dobry) trener stwierdził że nawet na ławkę rezerwowych mnie nie stać mimo że klub był na przedostatnim miejscu w tabeli. Mało się nie załamałem wtedy, ale to mnie zmotywowało do pracy nad sobą :) Cele (do końca wakacji): - Zwiększyć masę do końca wakacji o przynajmniej 5kg. - [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 4999 Data: 2013-07-22 17:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)